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육아 중에도 블로그 운영하기 (엄마의 일과 기록) 육아 중에도 블로그 운영하기 (엄마의 일과 기록)아기를 낳고, 하루하루가 눈 깜짝할 사이에 지나갔어요. 수유하고, 기저귀 갈고, 재우고, 울면 달래고… 그러다 어느 날 문득, “나는 오늘 무얼 했지?” 하는 생각이 들더라고요.그때부터 짧게라도 블로그에 기록을 남기기 시작했어요. “오늘 아기 첫 뒤집기 성공!”, “육아 스트레스에 커피 한 잔이 위로였다” 이렇게 아주 작은 일이라도요.오늘은 육아 중에도 블로그를 운영하며 나를 지켜낸 방법과, 실제로 도움이 되었던 루틴을 공유해볼게요.1. 블로그는 ‘나를 위한 공간’이었어요누군가 보지 않아도 괜찮았어요. 그저 하루를 돌아보며 감정을 정리하고, 나만의 시간을 확보하는 수단이었죠.육아하면서 느끼는 감정은 정말 다양해요. 기쁨, 불안, 죄책감, 외로움.. 2025. 5. 14.
아기 있는 집의 필수 안전 체크 포인트 아기 있는 집의 필수 안전 체크 포인트 (초보 부모가 놓치기 쉬운 부분까지!)아기가 뒤집기 시작하면서부터 저희 집은 ‘긴장의 집’이 되었어요. 하루에도 몇 번씩 “거기 위험해!”를 외치게 되더라고요.출산 전엔 몰랐지만, 아기가 자라면서 집안 곳곳이 잠재적인 사고 장소라는 걸 깨달았어요. 오늘은 저희 집에서 실제로 적용하고 있는 아기 안전을 위한 필수 체크 포인트를 정리해드릴게요.1. 바닥: 미끄럼 방지와 청결 관리 ✔️ 거실, 방 바닥에 논슬립 매트 or 놀이매트 깔기 ✔️ 모서리 보호 패드 설치 (테이블, TV장 등) ✔️ 청소기 + 물걸레는 매일 or 하루걸러 한 번실제 경험: 아기가 뒤집고 기어 다니다가 테이블 다리에 이마를 찧었는데, 모서리 보호대 하나 붙였을 뿐인데 이후 사고 제.. 2025. 5. 14.
육아비 절약 노하우 (공공서비스, 중고 거래 등) 육아비 절약 노하우 (공공서비스·중고 거래까지 실제 팁 총정리)아기가 태어나고 나서, 진짜 실감한 말이 있어요. “아이 한 명 키우는 데 돈이 정말 많이 든다.” 기저귀, 분유, 육아템, 예방접종, 교육비까지… 생각보다 지출 속도가 너무 빨랐죠.하지만 막상 하나씩 따져보니 줄일 수 있는 부분도 많고, 공공에서 받을 수 있는 지원도 많다는 걸 알게 됐어요. 오늘은 제가 직접 경험하고 활용 중인 육아비 절약 노하우를 정리해볼게요.1. 정부·지자체 육아 지원금 꼭 챙기세요2025년 현재, 대한민국은 출산율 저하로 인해 출산·육아 관련 다양한 지원금을 확대하고 있어요. 👶 첫만남이용권: 출생아 1인당 200만원 지급 (국민행복카드로 사용) 🍼 양육수당: 월 30만 원~70만 원(연령별 차등).. 2025. 5. 14.
아기 100일 성장 기록 일지 아기 100일 성장 기록 일지 (엄마의 진짜 일상)2025년 2월 어느 날, 세상에 처음 눈을 뜬 우리 아기. 그리고 100일이 지났어요. 하루하루는 길었지만, 백일이란 시간은 한순간 같았네요.이 글은 제가 지난 100일 동안 우리 아이와 함께 웃고 울며 기록해온 작은 변화들에 대한 이야기예요. 첫 육아라 부족하고 서툴렀지만, 돌아보니 참 소중하고 기적 같은 시간이었더라고요.1~30일: 눈도 못 마주치던 그 작은 존재첫 한 달은 말 그대로 ‘생존기’였어요. 수유 → 트림 → 기저귀 갈기 → 재우기 → 다시 수유… 아기를 안은 채, 하루 15시간 이상을 보냈던 것 같아요. ✔️ 하루 수유 횟수 평균 8~10회 ✔️ 기저귀 하루 10장 이상 ✔️ 낮밤 구분 없이 1~2시간 간격 수면기억에 .. 2025. 5. 14.
신생아와 외출 시 준비물 체크리스트 신생아와 외출 시 준비물 체크리스트 (초보 부모를 위한 생존 가이드)“밖에 나가볼까?” 출산 후 처음으로 외출을 결심한 날, 전쟁을 준비하는 느낌이었어요. 기저귀, 수유 준비, 체온 조절 용품… 도대체 뭘 얼마나 챙겨야 하지? 결국 첫 외출은 불안 + 짐 한가득 + 허둥지둥으로 끝났고, 돌아오자마자 “아기 외출 준비도 연습이 필요하구나” 하는 걸 절실히 느꼈어요.오늘은 제가 실제로 시행착오를 거쳐 만든 신생아 외출 필수 준비물 체크리스트를 공유할게요. 처음 외출하는 부모님들께 실질적인 도움이 되기를 바라며!1. 기저귀 관련 준비물신생아는 외출 중에도 2~3시간마다 기저귀를 갈아야 하기 때문에 준비가 필수입니다. ✔️ 여분 기저귀 3~5개 ✔️ 물티슈 (뚜껑형 or 지퍼팩형) ✔️ 기저귀.. 2025. 5. 13.
분유 vs 모유, 경험 기반 장단점 비교 분유 vs 모유, 실제 경험 기반 장단점 비교출산 후 가장 많이 듣는 질문 중 하나가 “모유 수유하세요, 분유 수유하세요?” 였던 것 같아요. 하지만 정작 저는 이런 질문을 받을 때마다 조금 위축되고 불안하더라고요.모유가 좋다는 건 알고 있었지만, 현실은 생각보다 훨씬 복잡했어요. 몸도 마음도 준비되지 않은 상태에서 모유 수유에 집착하다가 스트레스를 너무 많이 받았고, 결국 혼합수유 → 분유 중심으로 전환하게 됐습니다.오늘은 제가 직접 겪은 모유 vs 분유의 장단점을 솔직하게 공유해보려고 해요. 비교보다는, 선택에 대한 이해와 위로를 담은 글이 되기를 바랍니다.1. 모유 수유의 장점 항체 제공: 아기 면역력에 도움이 된다는 연구 다수 경제적: 비용이 거의 들지 않음 언제 어디서든 수유 .. 2025. 5. 13.

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