아기 100일 성장 기록 일지 (엄마의 진짜 일상)
2025년 2월 어느 날, 세상에 처음 눈을 뜬 우리 아기. 그리고 100일이 지났어요. 하루하루는 길었지만, 백일이란 시간은 한순간 같았네요.
이 글은 제가 지난 100일 동안 우리 아이와 함께 웃고 울며 기록해온 작은 변화들에 대한 이야기예요. 첫 육아라 부족하고 서툴렀지만, 돌아보니 참 소중하고 기적 같은 시간이었더라고요.
1~30일: 눈도 못 마주치던 그 작은 존재
첫 한 달은 말 그대로 ‘생존기’였어요. 수유 → 트림 → 기저귀 갈기 → 재우기 → 다시 수유… 아기를 안은 채, 하루 15시간 이상을 보냈던 것 같아요.
- ✔️ 하루 수유 횟수 평균 8~10회
- ✔️ 기저귀 하루 10장 이상
- ✔️ 낮밤 구분 없이 1~2시간 간격 수면
기억에 남는 순간: 처음으로 제 눈을 또렷하게 바라보던 날, 그 짧은 눈맞춤이 눈물 나도록 고마웠어요.
31~60일: 조금씩 보이는 ‘표정’과 ‘리액션’
2개월 무렵부터 웃는 표정이 생기기 시작했어요. 물론 진짜 웃음인지, 생리적 반응인지 헷갈렸지만 엄마 눈에는 너무 특별했죠.
- ✔️ 옹알이 시작 (가끔 “응~아~”)
- ✔️ 엎드리면 머리 들기 시도
- ✔️ 밤잠이 조금 길어짐 (3~4시간 연속 수면)
이 시기에 시작한 것: 짧은 교감 놀이, ‘까꿍’, 아기 마사지 → 아직은 5분이 한계였지만, 매일 반복하며 서로 익숙해졌어요.
61~90일: 육아의 숨통이 트이기 시작
이때부터 루틴이라는 게 생기기 시작했어요. 밤에는 목욕 후 수유 → 자장가 → 수면 낮에는 햇볕 쬐기 + 말 걸기 + 짧은 산책
엄마의 변화: 이 시기에 제가 “육아도 조금씩 나아지는구나” 하고 처음 느꼈던 것 같아요.
- ✔️ 밤수 한 번으로 줄어듦
- ✔️ 낮잠 타이밍이 일정해짐
- ✔️ 제법 오래 눈을 맞추고, 손도 잘 잡음
91~100일: ‘우리 아기’가 아닌 ‘나와 함께 하는 사람’
100일 즈음엔 아기가 ‘나와 교감하고 있다’는 게 느껴졌어요. 눈빛, 표정, 손짓 하나하나에 의미가 담긴 느낌이었어요.
이때 기억나는 말: “아기가 이제 사람 같아졌어.” — 남편과 제가 동시에 내뱉었던 말이었죠 😊
기록을 남기는 방법 (초보 엄마 추천)
하루하루가 바빠서 육아일기를 따로 쓰는 건 힘들지만, 간단한 방법으로도 기록이 충분히 가능하더라고요.
- 📸 매일 한 장, 아기 사진 찍기 (날짜 자동 기록됨)
- 📱 메모앱에 짧은 일상 기록 (ex. “오늘 눈 마주침 3초 성공!”)
- 📝 블로그에 주간 단위 기록 남기기
**기록은 나중에 나를 위한 선물이 됩니다.** 힘들었던 순간보다, 웃었던 기억이 더 많이 남게 해주는 마법 같아요.
마무리하며
100일이 지난 지금, 저도 아기도 조금은 더 단단해졌어요. 서툴렀던 손길도 이제는 조금 능숙해졌고, 불안하던 마음도 “그래, 잘하고 있어”라는 확신으로 바뀌고 있어요.
지금 이 글을 읽고 계신 분도 같은 시간을 지나고 있을 거라 생각해요. 우리 모두, 정말 잘하고 있는 거예요. 100일 동안 잘 견뎌낸 나 자신에게도, 매일 자라주는 우리 아기에게도 “고마워”라고 말해주고 싶어요.
다음 글에서는 **육아비 절약 노하우**에 대해 실제 저희 집에서 실천 중인 현실 꿀팁을 공유해드릴게요!